Elle passe Program Manager et voit un de ses poèmes publié

Elle passe Program Manager et voit un de ses poèmes publié

Septembre 2019, je reçois un appel d’une connaissance, appelons-la Louise. « Je m’ennuie dans mon job de cheffe de projet, je finis ce que j’ai à faire en 2h/jour. J’en peux plus, j’ai fait le tour, le job est routinier et absolument pas créatif, j’hésite à me lancer...
Mal dans mon job : psy et/ou coach ?

Mal dans mon job : psy et/ou coach ?

Une thérapie, effectuée chez un psy, vise à traiter une pathologie, souvent due à un événement ou une situation traumatisante passée. Un coaching vise à choisir et à atteindre un objectif, dans un avenir plus ou moins proche. Le ou lesquels choisir dans votre...
La peur de l’introspection

La peur de l’introspection

Intentions de cet article : Témoigner de ce qu’il est normal de ressentir de la peur lorsqu’on envisage un changement significatif dans sa vie. Proposer des moyens d’atténuer celles de ces peurs qui sont liées à l’introspection. Un ami m’a dit qu’en entamant la...
Maux corporels, les mots de votre corps

Maux corporels, les mots de votre corps

Intentions de cet article : Indiquer que votre corps peut transmettre des messages Favoriser une prise de conscience de ce que votre corps cherche à vous communiquer Il nous arrive d’ignorer un de nos besoins, une de nos limites, une de nos valeurs.   Si cela nous...
A quel point suis-je aligné.e aujourd’hui ?

A quel point suis-je aligné.e aujourd’hui ?

Intention de cet article : Préciser ce que c’est que d’”être aligné.e” et vous aider à évaluer à quel point vous vous sentez aligné.e aujourd’hui.   I Qu’est-ce qu’être aligné.e ?   Une proposition de définition :   Une personne est d’autant plus alignée que :   ce...
Ambre V., consultante et actrice

Ambre V., consultante et actrice

Après 6 ans de conseil, des crises d’angoisse et des symptômes d’allergie alimentaire poussent Ambre à accepter qu’elle a profondément envie de devenir actrice. Je l’ai interviewée ; cette article reprend et restructure son témoignage.  ...